4月から始まる、宮地楽器Music Joy神田で開催が始まる、4つの講座の内容について、
書いて行きたいと思います。
この講座は、全てのコース全10回のプログラムです。お申し込み時に木曜・金曜日のどちらかの曜日とご希望時間をお決め下さい。
グループレッスン以外のコースは、一枠一名様になりますので、お早めに!!

まず今日は
☆ボイスメンテナンスレッスン
についてです。
ボイストレーニングレッスンは聞いたことがあっても、
ボイスメンテナンスレッスン
あまり聞いた事がない?
それって何?
と、思っている方。


喉や声の調子が悪くなったら、
どうしますか?
風邪の炎症や、大声の出し過ぎ
空気の悪い場所に行った等、
原因はいろいろだけど、
声の音色が何時もと違ったり、高い音が出ない、低い音が出ない、しゃがれ声、擦れ声、
また、声を出すと喉が痛かったり。。。
そんな時には、みんな
内科や耳鼻咽喉科のお医者様の所に行って、
治療をすると思います。
今起きているトラブルを、
なるべく早く治療して治してもらうためです。

それがメンテナンス?

では有りません。これは、治療です。

メンテナンスレッスンは、自分の発声や呼吸法を含めた、声や喉の状態を保持し状態を良くする、維持する為のいわば声の手入れのレッスンです。
ボーカリストのかたも、このメンテナンスレッスンの重要性をあまり気にしていない、知らない方が多いのですが、例えば、たくさん歌って疲労してしまった声帯の筋肉をほぐすためにも、
この、メンテナンスレッスンは重要です。
声帯の緊張をほどきながら、正しい呼吸法と発声法にリセットします。

例えば、キイ的な部分や、メロディーラインで少し難しかったり無理をした曲を歌うことが暫く続いたとします。
気がつかないウチに、いろいろな歌い癖や、言葉の発音癖、歌い回し癖が付いてしまっています。
ある意味、それでその曲を歌いこなす術を身につけたのですが、
その癖が、違う曲を歌うときにも悪い影響を及ぼしてしまっていることが、
多々あります。
無理な力や緊張は、喉のため声のためにも良くありません。

1,喉や声の充血を沈静化させるために、冷たいウガイを何度もする。しっかりとクールダウンです。

2,喉や声を酷使したら、3日間はしっかりと休ませる。(喋ることもなるべく控えます)

3,4日目以降、時間をかけてゆっくりと声帯をリラックス
  させながら、呼吸と発声を修正する。
  この時は注意深く、コンディションを整えます。
  出来れば信頼の出来るトレーナーの元で、ボイスメンテナンスレッスンを行って下さい。
  高いキイや、大きな声はまだ控え、もしも20分以上ウォーミングアップをしても、声を出
  して痛みなどが有るようならば、無理はしないで下さい。



私が、プロのアーティストのかたのメンテナンスレッスンを組む場合は、
次にライブなどで声を使う日程までのスケジュールを加味しながら、
1,声帯や声の状態をほぐし和らげる。
2,ライブ本番の日に向けて、声の状態を仕上げて行く。

以上2点について、注意深くプランニングします。
そして、一番大切なことは、最低でも月に一回は、このメンテナンスレッスンで、
声や喉のコンディションを整えることです。 


もちろん、このメンテナンスレッスンは
歌を歌う方の為だけのレッスンでは有りません。
アナウンサーや、人前で声を使うインストラクターの方、
お話で声を使う方、
そして、加齢や体調、体重の変化などで、
「どうも、この頃以前と同じように声が出ない。調子が悪い」
と、感じている方にもお薦めのレッスンです。

声や歌のトレーニングに終わりはありません。
歌が上手くなるためには、その前に、楽器である声と身体、呼吸・発声を整える
ボイスメンテナンスレッスンで、自分の声と喉にもっと興味と気遣いを持つことが大切です



☆春のワークショップのお知らせ

宮地楽器Music Joy神田にて週一回、全10回のコースで開始されます!
コースは4コース。

1,プロフェッショナルアーティストクリニック(個人)
2,ボイスエクスプレッション「表現朗読・言葉表現」 (個人・グループ)
3,ボイスメンテナンス (個人)
4,「Power of voice(パワーオブボイス)」(個人・グループ)

レッスン曜日は木曜日と金曜日でご希望の時間枠を申込時にお決め頂きます。
グループレッスンは、木曜日の14時〜がパワーオブボイス、と20時20分からは表現朗読・言葉表現の講座になります。

 詳しくは、下記までお電話で!
 個人の講座をご希望の方は、時間枠にお一人になりますので、お早めにお問い合わせください
☆宮地楽器Music Joy神田 03-3255-2757(担当・針ヶ谷)

http://www.miyajimusic.com/schoolblog/kanda/
http://www.miyajimusic.com/school/kanda/pro_voice/pdf/pro_voice2015.pdf