喉が痛い

2018年10月14日

新曲のレコーディング♬

10月に入り、すごいスピードで秋が深まっています。

私も、現在フル稼働で、アーティストさんのお仕事や俳優さんのお仕事に携わっていますが、
自分のアルバムの制作作業もグングンとい進めています

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えっ?
そうなんです、もう次の来年春にリリース予定のミニアルバムのレコーディングに入っています
今回のアルバムは全曲、詞ははもちろん、曲も私のオリジナルになります。
今後、とっても楽しみなレコーディングも待っていますから、
残りの詞書きと練習、そして体調管理しっかりしたいと思います。

風邪ひきさん、多いですからね。
みなさん、とにかくウガイを忘れずに!!
外から帰宅した時はもちろんですが、
朝、起き抜けのウガイも、寝ている時の乾燥の緩和、吸ってしまった埃の除去に効果的。
朝、起き抜けに喉の痛みをいつも感じる方、
いつも口を開けて眠っていませんか?
お水でも良いですから、
朝、歯磨き前のウガイ
習慣にしてみてください

そして、そして、
フルアルバムの方も、是非、たくさんの方に聞いていただけますように

☆9月26日に、森 真帆フルアルバム「空の鏡」がリリースされました。
 是非、一人でも多くの方々に手に取って聞いて頂きたいと思っています。💝
 アマゾン、タワレコオンライン、HMVなどでも、ご購入いただけます♫♫
 皆さま是非、聞いて下さいませ❣️

タワレコは、こちら
https://tower.jp/item/4778918

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musashis9 at 20:21|PermalinkComments(0)

2018年09月14日

喉のケア、秋の花粉のシーズンです!

秋の雲と、秋雨全線が停滞しています。
さあ、私も要注意の季節。
なぜか?って。
秋の花粉シーズンです
都心では、まだ感じる方も少ないかもしれませんが、
都心よりも一足早く秋がくる私の住んでいる長野は、もう飛んでます飛んでます
一般的なブタクサはもちろん、
蕎麦の産地であるこの辺は、少し前から、真っ白で小粒の蕎麦の花が満開
これがまたまた私は苦手

何日か前から、朝起きぬけから鼻水、涙目、頭痛に悩まされています。。。。
まあ、花粉症の方には皆さん共通な症状だと思いますが、
声を使う方、歌を歌う方には、
要注意の季節であります
花粉症は、アレルギー症状ですから、
喉にだって症状が出ている方もいます。
私は、毎年、秋のこの季節も喉がイガイガしたり、ヒリヒリ痛みを感じたり、悩まされています。
無理をして傷めてしまうと、
治るのに時間がかかる場所でもあります。

声のお仕事の方、注意してくださいませ
ウガイなどのケア、冬だけじゃありませんよ
今の秋の花粉シーズンも喉に炎症が出やすい季節。
花粉症の症状のある方は、喉のケアにもしっかりと気をつけてくださいね

そして、ケアしているつもりでも、何度も喉のトラブルを繰り返す方は、
お医者様の治療はもちろんですが、
自分の体感を整えること。
バランスや姿勢、重心の取り方、呼吸法、そして発声の癖を修正しないと、
また、トラブルを繰り返します。
年齢や、体型の変化、そして体調や季節に応じて、プロの方こそ、
定期的なメンテナンスレッスンを心がけてください



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写真は、諏訪大社春宮のケヤキの大木。
春宮は、けして広くはないけれど、お参りすると心がスーと落ち着く場所です。
リリースの報告もして来ました。


☆9月26日に、森 真帆フルアルバム「空の鏡」がリリースされます
 是非、一人でも多くの方々に手に取って聞いて頂きたいと思っています。💝
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musashis9 at 23:27|PermalinkComments(0)

2014年02月02日

マスクしてね!

都会の満員電車の様子、
こんな山暮らしをしていると、
本当にへこたれちゃう
重い荷物を持って立っているだけでも疲れるのに、
ギュウギュウの車内は押し合いへし合い。。。。
で、空気も悪し!
今は風邪もインフルエンザも流行っているし、
彼方此方からゴホンゴホンと、咳が聞こえると、
「うつさないで!!!」ってヒヤヒヤの私です。

もちろん、こちらはマスクをして防御していますけれど、
いつもバッグの中に新しいマスクを常備しているので、
マスクもしないでゴホンゴホンしている人を見ると、
思わず、
「このマスク、お使いになりますか?」
って、差し出したくなる衝動を押さえているこの頃。。。。
んぅん。。。
”おばさんパワー!”って思われちゃう。。。って

マスクは人に迷惑をかけない為ではありませんよ。
自分を守る道具だし、
今の季節、冷たい風をダイレクトに吸い込まない助けになります。
勿論、埃や花粉の吸い込みも防いでくれるし
湿度を保つ助けにもなってくれます。
薬を飲んで寝込むようなことにならないよう、
この季節だけでも、マスクの習慣おすすめします






musashis9 at 00:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年07月07日

いよいよ今週です!

さあ、今週土曜日と日曜日の2日間連続で、
「腹式呼吸と正しい発声講座」が、開催されます

タイトルは、堅いですが、
内容は、どんな人にも必要で役立つ、有意義な物ばかり
「別に声を使う仕事じゃないし」
とか、
「歌なんか歌わないし」
「呼吸法なんて何で必要なの?」

などなどと、考えている方
それは間違いです


この2日間のワークショップでは、
・姿勢
・身体のバランスや重心のとり方
・立ち方・座り方
・歩き方
から、トレーニングをして行きます。
これらは、身体の歪みや肩こりの改善、腰の痛みの改善などに繋がる、
誰でにも関係のある、大切なこと
それに、
喉に負担のかからない声の出し方をするために、
呼吸の仕方から覚えることは
とってもとっても大事なことだからです

あとね、私は特にここを強調したいんですが、
正しい呼吸の為の色々を習得することで、
驚くことに、
‘見た目”がグンと変わるんです。

誰だって、颯爽と元気よく、
綺麗にカッコ良く見せたくありませんか?

声や言葉に役に立つだけではなく、
見た目や健康にもとってもプラスになる2日間のワークショップです。

もちろん、
「なんだか直ぐに声がかれる」
「喉が痛くなる」
などという方は、
是非にこの腹式呼吸をマスターして頂きたいと思います。

さあ、楽しみ
有意義で充実した2日間を体験して頂けるように
ビシバシと行きます(笑)


お問い合わせ、お申し込み詳細は下記サイトから!
宮地楽器神田MUSIC JOY

http://www.miyajimusic.com/school/kanda/detail.php?a=1&tpno=11






musashis9 at 19:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)