姿勢

2018年02月23日

明後日、開催です!

近づいてまいりました!
寒い日々、縮こまっていないで、綺麗な姿勢で動いて、声を出しましょう
「声が出にくい、かすれる、話すと疲れるようになった」
なんて方にもオススです。詳細は下記で。

笑って笑って、楽しい時間をご一緒に


今年最初のボイスエクスプレッションワークショップのお知らせです

「正しい姿勢と腹式呼吸&正しい声の出し方」ワークショップ

✴︎少し長いタイトルですが、姿勢や歩き方、
 体のバランスや重心から見直してゆがみを修正。
 それぞれ個々の方達の気がついていない癖や不得意な部分を見つけて、
 正しい姿勢を覚え、
 その正しい姿勢から腹式呼吸を習得しましょう
 そして、喉や身体になるべく負担のかからない長持ちする
 ”正しい声の出し方”を覚えます。

開催日時:2月25日(日)13時半〜17時半
開催場所:宮地楽器 MUSIC JOY神田 

詳しい内容、お申し込みは下記URLでご確認ください

https://www.miyajimusic.com/school/kanda/workshop/201802_voice.php


💖声に関わるお仕事に携わるプロの方には、
 是非ご参加頂きたいワークショップですが、
 姿勢や歩き方を綺麗にすることで、見た目も変わり、
 健康にも効果のある内容です。
 今回は、初めてハーブティーの茶話会もあります
 是非、皆様ご参加ください





⭐️プロの方、プロを目指している方の為の
 ボイスメンテナンスレッスンを受け付けております。
 詳細、お申し込みは下記infoアドレスまで、お問い合わせください。

 info@sidekick-inc.com


musashis9 at 17:27|PermalinkComments(0)

2018年01月24日

ワークショップのお知らせ

今年最初のボイスエクスプレッションワークショップのお知らせです

「正しい姿勢と腹式呼吸&正しい声の出し方」ワークショップ

✴︎少し長いタイトルですが、姿勢や歩き方、
 体のバランスや重心から見直してゆがみを修正。
 それぞれ個々の方達の気がついていない癖や不得意な部分を見つけて、
 正しい姿勢を覚え、
 その正しい姿勢から腹式呼吸を習得しましょう
 そして、喉や身体になるべく負担のかからない長持ちする
 ”正しい声の出し方”を覚えます。

開催日時:2月25日(日)13時半〜17時半
開催場所:宮地楽器 MUSIC JOY神田 

詳しい内容、お申し込みは下記URLでご確認ください

https://www.miyajimusic.com/school/kanda/workshop/201802_voice.php


💖声に関わるお仕事に携わるプロの方には、
 是非ご参加頂きたいワークショップですが、
 姿勢や歩き方を綺麗にすることで、見た目も変わり、
 健康にも効果のある内容です。
 今回は、初めてハーブティーの茶話会もあります
 是非、皆様ご参加ください





⭐️プロの方、プロを目指している方の為の
 ボイスメンテナンスレッスンを受け付けております。
 詳細、お申し込みは下記infoアドレスまで、お問い合わせください。

 info@sidekick-inc.com


musashis9 at 03:20|PermalinkComments(0)

2015年08月18日

残暑お見舞い申し上げます

お盆休みも終わり、
夏の疲れと、遊び疲れといっぺんに来ている頃かと思います
さあ、私は。。。と言うと。
何処にも遊びに行かず、ただひたすらお家に籠もっておりました
それでも、いろいろとやることはあるもので。。。。
勉強も有るし調べ物も有るし
秋からのワークショップの準備も有るし
で、それなりにギッシリとやることが詰まったお盆でした。
だから、お休みの感はまったく無し
考えて見れば、去年の夏なつから、お休みというか、遊びに行く!といことは皆無。
もっと前からかな?
でも、日々、この景色で気分リセットさせていただいております。
お裾分けの景色を
夏−5IMG_3148
空IMG_3155夏−6IMG_3133












ワークショップ参加募集開始しました!

☆「腹式呼吸と正しい姿勢と発声講座」ワークショップ
■日時
・9月6日(日) 基礎・応用の2クラス
・時間 前半(基礎) 14:00~16:00(2時間)   後半(応用) 16:15~18:30(2時間15分)

■場所
宮地楽器MUSIC JOY神田
■詳しい内容、ご予約は下記までお願いいたします。
 電話又はホームページよりにてお申し込みください。
・03-3255-2757  宮地楽器MUSIC JOY 神田
 http://www.miyajimusic.com/school/kanda/




musashis9 at 22:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年11月16日

発声トレーニングは欠かさないで!ー①

歌を歌う前に発声、みなさんやっていますか?
発声練習、合唱をやる前やクラシックの歌い手さんなどは、
発声をやってから、歌を歌うことが習慣になっていますから、
みなさん比較的やっていますが、
他のジャンルの歌を歌う人は、
意外とこの発声練習をしないで、いきなり曲を歌い出してしまう人、
本当に多いと思います。

私は、俳優さんとのお仕事も多いのですが、俳優さんの場合も、普段からこの発声練習は大事!
です。
とくに舞台などの時は、稽古が一ヶ月近く続き、
いざ、本番の舞台の幕が開いたときに、声のコンディションを崩し、
私にSOSがかかることが、とっても多いのです。
声の基礎体力作りは、普段から必要です。

今回は歌の場合の発声練習について。
発声練習といっても、厳密に言うと2種類有って、
これから歌うために、声のウォーミングアップのための発声練習と
声の出し方を練習したり、音程のとり方や、ピッチのあわせ方、
音域を広げるためや声の音色、ブレスの練習などトレーニングとして行う発声があります。

どちらの発声練習も大切ですが、
まず、今回は歌う前のウォーミングアップのための発声練習について。

プロの方でも、歌う前に発声練習を必ず行う。と言う人は意外と少ないです。
歌番組の楽屋でも、発声練習の声、あまり聞こえて来ません。
”いいぇ、声のウォーミングアップしていますよ!”
と言う方、いるかも知れませんが、ウォーミングアップの発声を、曲を歌いながらやっていませんか?
今日歌う曲を何回か歌って、声を出していますね。
でも、その前に今日のコンディションを知る為や、喉を痛めない為に、
一度音階や、ドミソミド、短音のロングトーンなどの基本的な発声練習を必ずして下さい。

そして、良く間違えてしまうやり方ですが、
「今日の曲は高い音が有るから!」
と言って、発声練習でいきなり、高い音まで張り上げて、発声を行うこと。
これは、絶対にやらないで下さい。
喉を痛めてしまいます。

ウォーミングアップの発声の正しいやり方は、
まず、低音の音域を何度も繰り返し安定した声で出せる用になるまで十分に喉を温めます。
次に低音から中音域まで音程をあげてゆきます。
音域をあげて行くスピードは、その日のコンディションによって違います。
私は、この課程を「声を開いて行く」と言う言い方をしていますが、
雑にやらないで慎重に行って下さいね。
もしも、午前中や、起きてからまださほど時間が絶っていない時などは、
声を出す前に、まず身体をほぐす事が大切です。

そして、必ず信頼できるトレーナーについて、定期的に発声レッスンと、メンテナンスレッスンを受けて下さい
自分の声の調子は、出している本人は意外と気がつかない事が多いものです。
調子の良いとき、悪い時も、よく理解している、トレーナーにジャッジ、ディレクションして貰う事は、
自分の調子を維持するために、とても大事なことです。


さあ、いよいよ近づいてきました
「腹式呼吸と正しい姿勢と発声講座」
たっぷり時間をかけて、身体の基本、姿勢や呼吸を見直し、
健康、ダイエット、そして見た目をスキッっと変えましょう。
お申し込みは、下記の詳細をご確認ください!


☆11月のワークショップのお知らせです。
 詳しくはこちらの記事で、
 http://blog.livedoor.jp/musashis9-voice/archives/7852100.html


☆ ボイスエクスプレッション基礎「腹式呼吸と正しい姿勢と発声講座」ワークショップ
日時 11月29日(土)13時半~19時(基礎コースと応用コース)
場所 宮地楽器MUSIC JOY 太鼓スタジオ

詳しいお問い合わせ、お申し込みは下記までお願いいたします。
http://www.miyajimusic.com/school/kanda/pro_voice/









musashis9 at 20:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年03月16日

やっぱり姿勢!美しオーラは姿勢からです。

声や喉、呼吸、言葉や表現、自己表現や、自己アピールと
いろいろなことに関わっているけれど。。。
そのどれも、元をたぐっていき、
基本となる物、ベースは、
やっぱり”姿勢”なんです。

左右前後のバランスのとれた、ゆがみのない立ち姿。
身体の真ん中に重心を意識する。これが大切です。
言葉だけで説明すると、わかりにくいかな?

歌を歌う人演技をする人、モデルさんや、
キャスターでも、みんな人に見られ、見せてパフォーマンスをする人達にとっては、
自然で、でも綺麗に颯爽と見える立ち姿や姿勢、
とっても大事です。

だから歌手や俳優さん、どんな方にも
まず身体のゆがみをチェックして
姿勢を修正してもらいます。
もちろん、私の全てのワークショップでも、
この姿勢はチェックして修正改善するところから始めます。

どうしてかって?
姿勢が正しくないと、正しい腹式呼吸ができません。
そして、正しい腹式呼吸ができないと、ちゃんと声が出せません。

姿勢は、けして人前に出る人だけに重要なことでは無いんですよ。
実は全ての人に気がついて欲しい、大切なこと。

だって、見た目にだって本当に違うんですよ
この見た目に関して言えば、
姿勢ひとつで、身長は2~3㎝違って見えるし、
太って見える、痩せて見えるの違いもグンとある。
姿勢が綺麗なだけで、見た目印象は2~3キロ、痩せて見えるんじゃないでしょうか?
洋服だって、ちゃんと綺麗な姿勢で着れば、ずっと素敵に見える。
姿勢が良くなれば、歩き方も変わります。
そうすれば、”見た目オーラ” だって全然違うんですヨ。
つまり、自己アピール度もアップする。
いくらほっそり痩せていて、足も綺麗なのに、
この姿勢と歩き方の悪さで、せっかくの綺麗さが外に表現出来ていない人、
とても多いです。
これは、ほんとうに残念

鏡の前で、自分の普段の立ち姿、じっくり観察してみてください。
正面だけでは駄目ですよ
横からも写してみる
そして、頭や顔の位置が前につきだしていないか?
などチェックしてください。


そして、明日からまず、膝を伸ばして歩くこと
を意識してください。
この他、全身の歪みや姿勢は、それぞれにチェックをしないと難しいのですが、
まず、今日から少しでも改善出来ることとして、
膝のバネを意識して、送り足の、
”膝の裏側をしかっり伸ばして歩く” って思うと上手く行くと思います。



お知らせ
「言葉の発音と表現」ワークショップ
日時:   3月24日(日)14時〜17時(3時間)
場所:   宮地楽器5F バレースタジオ
受講費用: 18,000円(税込み)テキスト代込み
持ち物:  筆記用具、飲み物(ウーロン茶以外)

ワークショップ内容
  ・日本語の50音の発音。
  ・単語や文章を使ったイントネーションやアクセント。
  ・読む、言う、伝える、話す、をそれぞれ意識する。
  ・表現を表し伝えるためのイメージトレーニング。
  ・自分の言葉が他人にどのように聞こえているか、知りましょう。
  ・表現 ー 気持ちを表す、意思を表す、自分を表す。台詞などを使い、
   様々なパターンで表現してみましょう。

☆お申し込み、お問い合わせはメールにて受け付けております。
 info@sidekick-inc.com
 少人数の定員となっておりますので、ご希望の方はお早めに
・お申し込みアドレス info@sidekick-inc.com
 題名を「言葉の発音と表現のワークショップ参加希望」とご明記下さい。





musashis9 at 02:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0)