カテゴリ: 自己トレーニング

仕事をするときに、何を感じていますか? 楽しさや喜び、充実感や、やりがい。 大切なことは色々有るけれど、私は責任感と言うのも大事にしているひとつ。 関わった以上、責任をもって成果を出したいし一歩前進したい。 もちろん仕事だから、お金は頂きますが、 「その場を切 ...

音楽も含め、いろいろなジャンルの仕事に関わっている中で、 嬉しいこと、悲しいこと、楽しいこと、嫌なこと、頭に来ること、 悔しいこと、驚くこと、呆れること、感心すること、そして感動すること。 本当に日々いろいろなことがあります。 でも、その一つ一つの出来事や感 ...

いつも、マイペースを保てればいいんだけれど、 実は、人や仕事の関わりの中で、 マイペースを保つことは、 意外と、いえとても難しい 共同作業の現場はなおさらね マイペースを押し通せば、時にはあまりに回りと足並みが揃わずに 迷惑をかけたり、 不快な思いをさせたりす ...

本日は、自分で歌の練習をするときのアドバイスをちょこっと 歌が上手くなりたい と、思っている人はとっても多いと思います。 そのために、何をすればよいか と、言うのはいろいろありますが。。。。 まずは、練習 でもね、ただただ、やみくもに長時間練習すれば良い訳じ ...

なかなか、物事はかどらない日々。 って、有るもの。 やる気とか、努力とか、工夫とか、実力とか、 いろんなことを、酷使しても無理な時はあるもの。。。 で、以前にもちょっと触れたことがありますが、 ”ダメなものはダメ” っと、認めちゃう。 ”今回は失敗、参りました ...

自分の力を100%発揮するするために、 大切なのは、”自信を持つこと” そこから始まると思う。 ただ、その ”自信” の部分には、 本当に真剣に、自分自身に正直で、責任をもたないと。。。 ”自信を持ちたーい!” と、思うこと、 自信を持って何かに向いたい、自信を ...

”感性”って、それぞれ違うもの。 男女でも、年齢でも、性格でも、育った環境でも、 それぞれですね。 日本語には「常識」と言う言葉がありますけど、 この意味は、簡単に言うと ”誰もが共通してもっている知識や感覚、考え” のこと。 でも、実は、自分は「これが常識 ...

普段、仕事がら個性豊かな人と出会うこが多いのです。 本当に、いろいろな人がいて面白い いえ、外見のことだけではありませんよ。 考え方や、癖、好きなもの嫌いなものも、 得意なことと、不得意なこと みんな違う。 でも、まだ職業の接点があると、「あー!なるほどね。」っ ...

なぜ、イメージする力をつけたりイメージトレーニングをするのか?と言うと、 ズバリ いつでも、どこでも、自分が ”本領発揮!!” 出来るようにするためです。 つまり、初めての人や緊張する場所でも、出したい力を出せるように、 伝えたいことが伝えたいように、伝え ...

歌を歌わない人も、この「腹式呼吸」と言う言葉は聞いた事があるのではないでしょうか?そして、声を出す人、歌を歌う人は、この「腹式呼吸」 が、出来なくてはいけない と、言われている事も。。。 このごろは、「腹式呼吸ダイエット」なんて言葉もよく聞きますねぇ。 さ ...

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