気分いろいろ

2015年04月13日

春の空ゆらゆら

急に気温が上がったと思ったら、
またまた、寒い日に戻ったり
まさに、「花冷え」の季節。
でも、確実に風の色、空気の匂いが違う春ですね。

この勢いに乗り遅れると、
ちょっと淋しい気分になるから、
一生懸命に春を感じようとするこの頃です。
春の空にゆらゆら揺れる気分。
でも、きっとそれも大事な感性を育てる力かな。

こんな春にこの頃思うこと。

人それぞれには個性と違いがあります。
だからこそ、自分以外の人達と関わることが楽しかったり、
相手の魅力や、自分とは違う個性が興味深かったり、惹かれたり。
そして、何というか、、、波長が合う人、感性や感じ方の合う人が集まれば、
楽しい時間や体験が出来たり。

日々、私達は人と関わり合うことで、いろいろな発見や経験、
勉強をしていくなぁ。。。。

もちろん、自分とまったく同じ人は居ないから、
上手く行くことばかりじゃない。
予想に反して、残念な事が起きたり、悲しいことになったり、
誤解もある。
大きな後悔だって有るかも知れない。

先の事は誰にも分からない。
分からないから、と言って自分で捨ててしまったり、
後回しにしてしまって、ただただ時を過ごしてしまったり、
でもね、
時はやり直せない。
1年前、3年前、5年前には戻せないから、
やっぱり、くぎりくぎりで、自分で考え決めて行くことが大事。。
って、思います。
もちろん失敗もあるし、後悔もあるけれど、自分で決めたこと。
やり直しになったって、無駄なことになっても
人のせいに出来ないしね

さあ、4月新しい区切りのスタートに
また、新しいことにチャレンジする皆さんとお会いします!!
今週から始まります10回シリーズの新講座も、
楽しみにしています
詳しくは、下記でご確認下さい


☆春のワークショップのお知らせ

宮地楽器Music Joy神田にて週一回、全10回のコースで開始されます!
コースは4コース。

1,プロフェッショナルアーティストクリニック(個人)
2,ボイスエクスプレッション「表現朗読・言葉表現」 (個人・グループ)
3,ボイスメンテナンス (個人)
4,「Power of voice(パワーオブボイス)」(個人・グループ)

レッスン曜日は木曜日と金曜日でご希望の時間枠を申込時にお決め頂きます。
グループレッスンは、木曜日の14時〜がパワーオブボイス、と20時20分からは表現朗読・言葉表現の講座になります。

 詳しくは、下記までお電話で!
 個人の講座をご希望の方は、時間枠にお一人になりますので、お早めにお問い合わせください
☆宮地楽器Music Joy神田 03-3255-2757(担当・針ヶ谷 はりがや)

http://www.miyajimusic.com/schoolblog/kanda/
http://www.miyajimusic.com/school/kanda/pro_voice/pdf/pro_voice2015.pdf










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2013年03月02日

蜂蜜のお話

蜂蜜って、色々な味と香りがあるんですよ、
気がついていましたか?

色や濃さも違う

季節によって採れる蜂蜜の種類も違う

いつも行くハチミツ屋さんで、
今回はこの蜂蜜を購入

蜂蜜1写真-66

レモンの蜂蜜です。
これは、クセもなく香りも良くて、お料理やヨーグルトの中に入れても良し、
もちろん、紅茶やハーブティーに入れても、
味が変わらないから、この頃のお気に入り。
甘みも、サラッとしてますよ

私は、お料理も砂糖を使わず蜂蜜派
いつも500グラムのこの大きいボトルで、購入です

さらに、蜂蜜は、喉にもとっても良いのですよ。
粘膜保護作用もあるしね。

地元では、ちょっとめずらしく、蕎麦の花の蜂蜜、何て言う物も
出るんですよ。
これは、色も濃くて、甘さもコッテリ。
匂いも、少し独特。

でもね、なんと言ってもお気に入りで手放せないのが、
これ
蜂蜜2写真-67

日本みつの蜂蜜。
アルプス山奥で越冬させて、2年に一回しか集めない蜂蜜、
絞るときは、巣ごと絞り出して、ロイヤルゼリーも含まれているそう。
この蜂蜜は、本当に濃厚。
たくさん採れないので、とっても貴重なものです。
疲れたときや、病気の時、この蜂蜜は利きますよ
私は、手放せません。
旅先やハードな仕事の時には持ち歩いています。
私の強い味方です。

あー、でもね、なかなか手に入らない物だから。。。
ちょっと秘密にしておきたいな
なんて、気持ちも。。。。。

でも、教えちゃいました!
蜂蜜、機会が有れば、いろいろな種類を試してみて下さいね



お知らせ
「言葉の発音と表現」ワークショップ
日時:   3月24日(日)14時~17時(3時間)
場所:   宮地楽器5F バレースタジオ
受講費用: 18,000円(税込み)テキスト代込み
持ち物:  筆記用具、飲み物(ウーロン茶以外)

ワークショップ内容
  ・日本語の50音の発音。
  ・単語や文章を使ったイントネーションやアクセント。
  ・読む、言う、伝える、話す、をそれぞれ意識する。
  ・表現を表し伝えるためのイメージトレーニング。
  ・自分の言葉が他人にどのように聞こえているか、知りましょう。
  ・表現 ー 気持ちを表す、意思を表す、自分を表す。台詞などを使い、
   様々なパターンで表現してみましょう。

☆お申し込み、お問い合わせはメールにて受け付けております。
 info@sidekick-inc.com
 少人数の定員となっておりますので、ご希望の方はお早めに
・お申し込みアドレス info@sidekick-inc.com
 題名を「言葉の発音と表現のワークショップ参加希望」とご明記下さい。




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2013年01月06日

今年もビシバシ行きます!!

明けましておめでとうございます。
年末お正月と、どんなふうに過ごしましたか?

私は、年末はあゆちゃんのカウントダウンライブと紅白のお仕事、
年明けは、代々木体育館で迎えました。
緊張とエキサイティングな気持ちを感じながらの、幸せな新年の幕開けです

そんなわけで、お家に戻ったのは元旦。
それから、お正月のしたくでしたので、
新年は2日から。。。。
と、言う感じでした。

そろそろ、お休み気分も抜けて、
世の中も私も始動開始
さあ、今年はいったいどんなことが起きるでしょうか?
どんな経験と、どんな出会いがあるか、楽しみ
そんな出来事の中から、またまた色々なことを感じ、学んで行きたいと思っています。

本当に思います。
いくつになっても、何年キャリアを積んでも、
覚えること学ぶ事は無くならないな。。。。と。
”もう安心”
なんて無いね。。。

でもね、だから人は止まらないし、
楽しい事や嬉しい事を摑んで行くのかもね。
進んで、止まって、振り返って、前を向いて、遠くを見て、
そしてやっぱりまた進んで。

その繰り返しを、今年も続けて行きます

そう、ビシバシと

今年も、よろしくお願い致します。








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2012年04月23日

十人十色

きっかけや,理由が明確にあるわけじゃなく、
なんとなく自分と合わない、なんだかしっくりしない人。っています。

「何がいけないんだろう?」
「何か気に障ることした?」
と、自分側を思い返しても解らない。。。

相手もこちらに対して、あからさまに敵意をしめしたり、
攻撃をしてくるわけではないけれど、
まあ、ハッキリ言って、
「いやな感じ!!」の、態度

プライベートの関わりならば、
なるべくその人を避ければいいし、
除けようもある。。。

でも、仕事上だとそう言うわけにもいかないですね。
物事も円滑に進まないし、能率も,効果も上がらない
だいいいち、お互い気持ちよくない。
と、こっちは思っていても、
相手がそう思わなければ、しょうがない

で、そんな時、私はひたすら”マンウォッチング”
なんで、この人はこういう態度を取るのだろう
と、よーく観察して考える。

”その人の性格なのか?”
‘人嫌いなのか?”
‘コミュニケーションを取るのが不得意なのか?”
”みんなにそうなのか?”
”シャイなのか?”
”身を守る術なのか?”
”何か怒っているのか?”
”目的があるのか?”
”相性がわるいのか?”

などなど、

時にはこちら側の思い過ごしの場合もあるし、
何かの誤解の場合もある。
いくらマンウォッチングしても、
改善作が見つからない場合だってある。
そんな中で仕事をすることは、
とてもストレスが溜まり、煩わしい。
だって仕事は頑張りたいし、ベストを尽くしたいし、成果をあげたいものね

でも、何かひとつでも原因が見つかれば、その部分の対処をすればいい。
だけど、それでも解らない時だってあります。
もうそれは、しょうがない。
だって、人それぞれ ”じゅうにんといろ”
個性色々、感性色々、好みも色々です。
自分も相手も、お互い相手に会わせてばかりはいられないしね
あとは、相手の個性や都合を認識した上で、
自分のやりたいこと、ベストを尽くしたいことを実行出来るバランスをとる。
譲れない部分、主張したい部分は、しっかりブレずに持っていたいね。
って、思います。


いよいよ、今週から募集開始です
☆セミナーイベントのお知らせ。

「ボイトレパーソナルレッスン」公開セミナー

日時
・第一回目 6月2日(土)13時〜17時半(4時間半)
・第二回目 6月17日(日)13時〜17時半(4時間半)

募集人数
・パーソナルレッスン 5名
・セミナー参加   15名
         計20名

場所
宮地楽器MUSIC JOY 渋谷

講座費など詳細は、下記にメールにてお問い合わせください。
宮地楽器MUSIC JOY 渋谷
keita@miyajimusic.com


5名の方のパーソナルレッスンの様子を、セミナー参加者の方が見学聴講することが出来ます。
さらにパーソナルレッスン、セミナー参加者全員を対象にした発声指導レッスンを実施。(グループ指導)ふだん、自分以外の方のレッスンを見学する機会はなかなか無いもの。他の人のレッスン様子から、御自分のボイトレに生かせることをたくさん見つける事が出来るはずです。

☆4時間半に及ぶ長いセミナーですが、各自に生かせるヒントを
きっとたくさん見つけて頂けると思います
 














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2011年07月07日

夏の匂い

本当は、まだ梅雨のはず。。。
でも、毎日ジリジリと強い日差しと、30度を超える気温の日々、、、なり。。。。

”熱中症に注意” なんて毎日交わされている言葉ですねぇ

夜も熱帯夜が続く。。。
節電しながらも、やはりクーラーや扇風機は欠かせない。。。
あっ!今日ね、素敵なプレゼントを頂きました。

今のシーズンにピッタリ、タイムリーな ”お扇子”
みてみて
DSCN0051

素敵でしょ
手書きの藤の花が描かれた、扇子です。またまた扇子のケースが藤の花の刺繍が施してあって
素敵
お友達のJitsukoさんが、京都から買って来て下さいました。
何だか、スッと大人気分になるプレゼント。
(いえ、もちろん、もう充分過ぎるほど大人な年齢の私ですよわかってます。。)

おかげで、
”嬉しいね” って気分がずっと一日続きました。

実はね、今年は節電で、何処に行っても気温が高め、
扇子を物色していた所だったんです。

雨のシーズンには、雨の楽しみ方、
夏には、夏にしか感じられない出来事や、匂いがある。
その時に応じた、気分がになるグッツを持つことは、
ポイント高し

それに、
季節の移り変わりや、メリハリがあってこそ、その中での出来事や
経験が、記憶に残っていくものじゃない?
って、思うんです。

夏の夕方の打ち水の匂いとか、
プールのちょっと消毒薬の混じったような水の匂いとか、
花火の音とか、匂い。
6時過ぎても遊んでいる子供の声とか、
風鈴の音とか。。。

子供の頃に体験した、ちょっと懐かしい風景が、
今年は、戻って来ています。
電気屋さんの店先も、扇風機が凄い数で並んでいるし、
団扇は、あちこちで売り切れ

そうそう、かき氷機も沢山でています。
昔は、一家に一台
ありましたものね。

今年の場合は、流行やブームでは無く、もちろん、必要にかられての部分が強いけれど、
ちょっと、忘れていた夏の匂いも、
感じましょうか。。。。。

忘れていた想い出も、なんだかいっぱい想い出しました (⌒-⌒)

いろんなことリセットして、見直す事の出来る夏です。.。゚+.(・∀・)゚+.゚


PS、今日は短めでしょう????








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2011年06月28日

さて、深呼吸。

毎日、色々なことが有りますよね。
自分の回り、家族、仕事、学校、。。。。

上手くいくこと、行かないことも同じくらいある。
あっ、でも上手く行かないことの方が、記憶に残るから、
多いように思える。

人から見れば、何にも困ったことや、悩みが無いように見えて、
「いいなあ!あの人」
と、思われる存在の人でも、
きっと、その人にはその人なりの悩みや、困りごとがあるんでしょうね。

さて。このところ、6月と言うのに、信じられない暑さ。
急に真夏になった感じ。。。と、思ったら今日は涼しいくらい。。。。
お天気も、気分や出来事と同じくらいくるくる変わる( ´∀`)つ
同じだあ。。。。

日々、元気にリセット出来るようになるために。。。
(あくまでも、なるために、、、です。)

「いいのか?自分。」と問いかけてみる。。。。

ちょっとこの頃、ブレているなと感じたら、起動修正。
簡単なようで難しいけれど、
有るべき物は、有るべき所に、自分は自分らしく、
言うべきことはちゃんと言う。

そして、もしもどうしても意見が合わなければ、
それは、仕方のないこと。
お互いに、良い相乗効果が出ないのならば、
環境を変えて見るのも一つの方法。
みんな同じじゃない。
好きなことも、目的も、得意なことも違うから、

そう、吹っ切るのには、ちょっと気持ちのジャンプが必要だけど、
そして、深呼吸。深呼吸。。。


でも、それでいいんですよね。(⌒-⌒)
そう、みんなの都合ばかりは聞いていられないし、
それぞれの希望を実現することも無理。

ちょっと立ち止まって深呼吸して、
新しい風と、思考を頭の中に取り込みます。

私は、このことを ”ネガティブ、ポジティブ” って呼んでます。
つまり、努力しても無理な物、相手の意見を聞いても、受け入れられない事は、
「もう、無理!」と、認めちゃうし、諦めちゃう。
一見、負けの白旗を揚げて、ネガティブに見えるけれど、そこから始まると思う。
もう一度、リセット、仕切り直しで、物事を別の角度からみたり、アプローチしたり、
出直すことも、ポジティブですから

今日は、なんだか、痛いほどの青空です
頑張ろう!って、思わないで良いから。。。。

そんなときは、深呼吸して、ちょっと新しい風をさがしてみましょうか。。。













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2011年06月21日

もうすぐ夏!

夏に向かうこの季節。
実は、嫌いではないです。
もちろん、梅雨はジメジメ、ムシムシで髪の毛はまとまらないし。。。
ですけど、この時期が終われば夏が来る!!
と、思えば気分上向きの私です。

が、もちろん
テキトーな、私は
真夏のなればなったで、「暑ーい
を連発してますけど。。。
言いながらも、嫌いじゃない

子供の頃は8月の25日過ぎることになると、ムショーに淋しく悲しくなったもの。
もちろん、理由は夏休みが終わっちゃう、とか、宿題が間に合わない焦りとか、
いろいろ有ったけど、
一番の理由が、
「アー、季節がだんだん下り坂になる」って言う感覚があったから。
四季の中で、夏がてっぺんの頂点
と言う、位置付けが、有りました。

いまは、ずいぶん気分が変わりましたね。
もちろん、季節で寒い暑いは有るけれど、
それなりの気分の過ごし方、
季節の過ごし方が出来るようになったみたい。。。

でも、やっぱりいまでも夏はちょっぴりだけ、
私のベストシーズン
いつまでも、日が長いのも嬉しいことの一つ!

それにね、若いタレントさんや俳優さんをみてると感じるんですが、
本当に、夏は成長期
夏の一ヶ月で、グーンと身長が伸びたり、顔つきが大人びたりする。
と、言う事は。。。。
反対に私は夏を迎えるたびに。。。歳を。。。
いえ、そんな事は有りませんきっと。
止まっているはず。。。(そんなわけないか( ´∀`)つ)








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2011年04月03日

このごろの日々つれづれと。。。

今日はまた冬に逆戻り。
寒い一日でした
そのくせに、花粉は多く。。。。

早く暖かくなるように祈ります。
寒くて辛い思いをしている方達が沢山います

東京、横浜辺りのガソリン購入の為の長蛇の列は無くなりました。
でも、相変わらず、スーパーの棚スカスカなコーナーは、多いです。
牛乳、ヨーグルト、カップ麺は、カラッポの棚も。
ホートケーキの粉も無いですね。
ホームベーカリー用の粉も無い。

ふと疑問?
みんな、そんなに牛乳やヨーグルト普段から飲んだり食べていました

街が計画停電や、節電で暗くなっています。
夜の明るさの違いだけで、今までと同じ街並が全然違う雰囲気になっています。
何だか、ゆっくりと街を眺めてしまう。。。

元気づけるための音楽が、たくさん生まれています。
どんなことをすれば良いのか?
どんなものを届ければ良いのか?
とてもとても悩みます。
音楽は届けて伝えるもの。
でも今回は外側から伝えるだけではだめ。なにか違う気がします。


「あなたのことを想って作りました!」
でも、それがひとりよがりなメッセージに
ならないように。。。
届いた先の人にとって、どんなものと感じ取られるか。
特に、今届ける言葉や歌詞はとても大事。
ダイレクトに伝わるものだから。。。
今の自分の気持ちの表現だけにならないように。
と、思う。

やっぱり一緒に歌が、歌えれば良いのに。。。
と、思う。(考えます。。。)


と、今日はとりとめも無く書いてみました。
私達の毎日、さまざまな心配や不安、
良いこと、悪いことが有りますけれど。

やっぱりなるべく、”笑って笑って” 
泣いても良いから、その後笑って。。。。
泣き笑いでもいいから。。。

みんなにそんな気力が出て来るように、
私達、笑いかけましょうか



















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2011年03月30日

笑って!声出して!

先日「みんなで声を出そう!」と言う会を行ないました。
みんなで声を出して、元気になろう!という主旨のイベントです。

歌なんて歌ったことも無い!
と、言う方達も混じって、
発声練習

始めは緊張して、怖い顔で「アー!」と口を開けていた参加者も、
「笑って、笑い顔で声を出しましょう!」
の私の言葉に、だんだんといつも開けたことが無いような大きな口を開けて、
声を出すように。。。。

しまいには熱気で汗をかいてしまうほど。


皆の心や頭の中にはきっと色々な思いや、場面が浮かんでいたことと思います。
お友達や、肉親が被災地にいらっしゃる方もいたかと思います。
もちろん、私達も自分たちのこととしてこの震災をとても重く捉えています。

この日、心を元気に、上向きにと、考え
始めての方達もみんな一緒に、声を出し歌いました。
少しでも、笑い顔が出来る時間と、元気がチャージ出来たのなら良かったのですが。。。
そして、被災地の方達に一緒に歌って元気になってもらえるよう、
頑張りましょう!!

参加者の笑顔です

DSCN0039



みんなでこの日歌った曲は、「Smile」と言う曲です。
歌詞を載せますね。




        Smile

               詞 森 真帆
               曲 斉藤英夫
君が生まれた おんなじ朝に
いろんな生命(いのち)生まれているよ
空や大地に生きてる物も
かけがえの無い ぼくらの仲間
小さな夢も 集めれば
きっと大きく 育つから 信じてる
 
 1 ※ いつでも Smile for you
    そして忘れない 一つの地球(ほし)に生きてることを


君が笑うと だれかも笑う
そんなつながり 気づいて欲しい
両手ひろげて 伸ばしたら
いつかだれかの 手に届く時が来る

 2 ※ 届けて Smile for you
    みんなに歌おう ステキな地球(ほし)に生まれたことを
    
    並んで Smile for you
    一緒(いっしょ)に歩こう たとえ迷っても勇気でるから




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2011年02月17日

たまには涙流して、、、。

声を出す事は発散だし、ストレス解消になる。
好きな歌でも歌えば、気分が落ちていても、何となく,元気になったり
気分が上向きになりますよね

それに、
笑う事も凄い発散、これも大事
それに、笑う事でなんだかまわりの空気も変わるでしょ
そばにいる人も、嬉しい気分になれたりして。。。

ところで、映画やドキュメンタリーなどを見ていて、涙を流すことはありますか?
私は、しょっちゅうなんです。。。。
側に誰かがいるとはずかしいけど

うれし涙、悔し涙、悲しいとき,淋しい時、
痛いとき、辛いとき、感動したとき、、、、、

涙はいろんなときに出るけれど、、、。

毎日じゃ、目が腫れてこまってしまうけど、時々は涙流すのもいいじゃない?
って、思っています。

”泣かないように”って、あんまり我慢しないで、時には涙ぽろぽろ流しても。。。
自分の気持ちを素直に出す事は、
必要なことでもあるますよ。

気持ちの運動、感情のストレッチ、にもなると思います。
自分の感受性が、しっかり反応することは大事じゃない?
それで自分の本当の気持に改めて気がつくことも有るかもしれないし。
押さえる癖ばかりついてしまうと、
だんだん気持ちが固くなる、反応が浅くなってしまう。
そんな気がします。

でも、私達大人は、
やっぱりところ構わず、涙を流して泣くわけには行かない時だってある
泣きたくても立場上、”自分はしっかり”と、いう時や、
仕事がうまく行かなくても、相手の前で涙を流すわけにはいきませんよね
まわりも,困るし、
その時、その場では我慢しなけりゃならない時もある
いや、そんな事ばかりですよね。。。

でも、後からでいいから、涙流してもいい一人の時に、涙流してね。。。。
お風呂のなかでも、寝室ででもいいから、
ずっと溜めておかないで。。。
気持ちをしっかりそとに出して下さいね。

気持ちを表す,見せる相手がいなくても、
自分のために、気持ちを表すことは必要なこと。
泣ける映画でも見て、男の人も女の人も、
たまには涙、流してみて下さい。













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