イメージトレーニング

2014年03月07日

日ごろの積み重ね

「日ごろの積み重ね!」って、言うけれど
何かを、目的を持って日頃かから準備したり、練習したりトレーニングしたりって、
実のところ、そう簡単な事じゃないし、
耳に痛い言葉ですよね。

だいだい誰でも、土壇場の直前になって
「あー、前もってもっと準備しておけば良かった。。。」
とか、
「あーあの時から練習しておけばおけば。。。」
なんて、後悔したり反省したり、なんてことは多々あるでしょう?

もちろん、私だってそんなことが、しょっちゅうあるけれど

でも、やっぱり、
何かを達成したかったり、一歩前に進みたいと思っているのなら、
練習や、レッスン、勉強や、トレーニング、知ろうとする探求心や努力、例えばダイエットだって
全て、積み重ねですよね。

ああ成りたい、こう成りたい、って目標やイメージを持って、
その為に必要な準備やトレーニング、努力をすることは、
やっぱり基本です

何事も、続けるって言うことは難しい。
でも、それが必要な事で、習慣になれば、何とか続けられるかもね

そして、そうやって一度手に入れた物や達成出来たことを、
維持するにも、
まだまだ、「日頃の積み重ね」が必要ですね。
これがなければ、
「思った以上の良い結果
とか、
「日頃の力が100%出せた!!」
なんて、奇跡はぜったい起きません

仕事の現場でも、アーティストや俳優さんと関わっていて、
「ああ、もう少し早めに準備しておけばもっと良い物に成ったのに」
とか、
「もっと時間が有れば、もっと素敵になったのに」
と、悔しく残念に思うことは
たくさんあります。


3月になりました。
みんなの心も、行動力も上向きの季節
そんな時に、自分の身体や気持ち、そしてやる気の妨げにならないよう、
毎日の積み重ねで、何かを達成したり目的に近づいたりして行かなくちゃね。
私も頑張ろう



musashis9 at 01:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年07月13日

想像力を育てよう!!続イメージトレーニング。

先日の、“トライアル・イメージトレーニング”難しいかったでしょうか?

はじめは、まったくイメージや物語が浮かばないかもしれませんが、、、
何回かトライするうちに、だんだんといろいろなストーリーが、浮かぶようになります

コメントに書いていただいた、イマジネーションストーリーに、ふれてみます。
皆様もお手数ですが、前回の日記と、コメント欄をご一読頂いてから、この先を読んでくださいね。

まず、たるとさんから頂いたストーリー。
今回は、作詞をしているわけでも、小説を書いているわけでもないので、説明が多少多くなってもかまわないのです。出てくる、人物達の性格や姿、形、癖、などの人物像を自分でイメージして設定してから、
お話を進めていくと、解りやすくなると思います。
この後、”僕”が抱いているお父さんへの感情や、これからはじまる新しい学校で、何か事件がある。と言う設定で、イマジネーションストーリーを進行させてみてください。


そして、よろずやさんのストーリー。
基本の人物設定と、ストーリー設定から、”おばあさんとお母さんの自分にとってのバランス”と、いう方向に進めさせたのは、面白いですね。きっと、お母さんとおばあさんの二人の間にも、何かお起こりそうだし。その間に挟まれた子供たちの心理の展開にも進めます。
ただ、16歳と言う主人公の設定が有るので、
”僕”の新しい学校生活や友人に対してのイメージ作りもやって見てください。
新しい登場人物など出てくると、ひろがります。


どうでしょうか?
いろんなイマジネーションストーリーが生まれてきませんか?
発想のひらめきと、思考の柔軟さをいっぱいに使って、
イメージしてみてください。
その人の、年齢、趣味、服装、どんな部屋に住んでいる、趣味はなに?好きな食べ物は?
などと、イメージしてからストーリーを考えてゆく。
けっこう楽しいですよ。
頭の体操ににもなります。

それに、
”発想のひらめきと、思考の柔軟さ” が、ある人って、なんだか素敵じゃありませんか



先日お知らせしました、
UST(ユーストリーム)体験レッスン募集中です。応募ご希望の方は、下記メールアドレスまで、ご連絡下さい。
有)サイドキック info@sidekick-inc.com

ご確認事項
・募集人数 3名程。
(年齢性別は問いません。ただし、夜の時間帯になる可能性がありますので、未成年の方は対象外にさ せて頂きます。)
・レッスンの時間は基本90分。3名の方一緒のグループレッスンになります。
・体験レッスン形式です.レッスン費用は掛かりません。(交通費等は各自ご負担願います。)
・レッスンの模様は全てUST(ユーストリーム)配信されます事をあらかじめご了承下さい。
・声に関するボイスレッスンです。歌だけに限らず、話す声や、伝わる言葉のレッスン内容です。
・実施日時につきましては、ご本人に直接ご連絡させて頂きます。
・都内もしくは東京近郊で実施予定です。現地に参加可能な方でお願いいたします。
・お問い合わせ、ご連絡先ー info@sidekick-inc.com




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開催いたします。是非ご参加下さい。
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内容詳細につきましては、こちらのホームページよりご覧になれます。
宮地楽器MUSIC JOYお茶の水
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musashis9 at 21:14|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2010年07月11日

トライアル!イメージトレーニング

さて、以前にも記事に書きました、イメージトレーニング。
今日は、その練習トライアルです。

これは、実際に私がアーティストさんにイメージ力と表現力をつけてもらうために、
レッスンで実践している方法

是非、皆さんもトライして見てください。
ストーリーの先をコメントに、書き込んで見てください。

では、どのようなものかと言うと。。。
私が、いくつかの設定と、登場人物を出します。
そして、生徒さんにはその設定と登場人物達つかって、いろいろなストーリーを作ってもらいます。
イマジネーションと、イメージを大きく大きく膨らませて、
頭の中で、その物語を動かし、進行させて行きます。

たとえば

主人公:僕は16歳。高校1年。都内の公立高校に通っている。家族3人。僕と妹5年生と、母親。
    母親と父親は、5年前僕が11歳、妹が6歳の時に協議離婚した。
    お互い別々の仕事を持っていたし、なんだか生活もすれ違いが多かったらしいが、
    詳しいことは、その時小学生だった僕には解らない。
    僕ら兄弟は母親の元で暮らすことになり、父からは毎月多少の養育費が振り込まれていた
    らしい。
    父親とは、はじめのうちは月に1回程度、どこかで会っていたが、2年前に父親が
    別の女性と再婚した頃から、だんだんと疎遠になりこの頃は、時々電話がかかって来る
    程度になっていた。
    
    三ヶ月ほど前に、母親が病気で手術をした。
    はじめての入院と手術に、僕ら以上に母親はショックと、不安を感じたらしい。
    いままで、忙しすぎるほど働いていた出版社の仕事を辞め、母親の郷里に僕らを連れて
    帰ることになった。
    
    さあ、新しい環境で、この主人公はどのような日々を過ごすことになるのでしょう?
    

さあ、この先を考えても貰うわけです。
たとえば、この16歳の主人公は、母親の田舎に帰ることを、素直に受け入れたのでしょうか?
とか、
思春期の少年が、友達や環境との別れに、どんなことが起きたのでしょうか?
とか、
新しい環境で、どんな学校生活を送るのでしょうか?
とか、
再婚した、父親はその時に何か言ってこないのでしょうか?
とか、
お母さんの病気は?
とか、
新しい生活で、どんな出会いがあるのでしょう?
とか、
まわりの人達と打ち解けるには。。。。
とか、
妹は環境にどう反応してゆくのか?

など、いろんなシチュエーションを、自分の中で膨らまして、
いろんな、ドラマを想像してゆきます。
トレーニングでは、その創作したストーリーを話してもらい、
こちらからは、いろんな質問をします。

『その時、主人公はお母さんにどういう気持ちでいたの?』とか
『妹とは仲が良いの?』
と、いった感じにです。。

質問されていくうちに、お話を作っているがわも、場面設定やイメージが’、具体的になって行きます。
そして、いろいろな事件をその物語の中につくって貰います。

どうですか?
なかなか面白そうでしょう?
最初の設定が無いと、なかなか、物語の取っ掛かりがなくて、難しいのですが、
このように、基本の登場人物と、設定が有ると、以外と面白く考えていけませんか?
なかなか、お話が進まずに想像出来ない人には、
先ほどのようにどんどん質問していきます。
そうすると、だんだんなんとなく、自分の中にイメージが出来上がってくるんです。

作詞家を目指している方にも、おすすめのイメージトレーニングです。
想像力と、イメージ力アップの為に、
これも、ボイスエクスプレッションのトレーニングの一部なんです。

皆さんも、是非トライアルを!
UST配信、体験ボイスレッスン、及びボイスエクスプレッションのワークショップへのご参加
募集中です
詳しくはそれぞれ、下記をご覧下さい。



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有)サイドキック info@sidekick-inc.com

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